Спортивные боевые искусства являются востребованным направлением физической активности, которое помогает улучшить физическую форму, развить координацию и обучиться самозащите. Одним из важных аспектов боевых искусств является правильное выполнение ударов. Без навыка корректного удара риск получить травму участника возрастает. Поэтому необходимо научиться делать удары правильно и эффективно. Один из способов достичь мастерства в ударах — изучение фехтования […]

Read More »